Следите за новостями о программе!

Стань той, кем на самом деле являешься!

Хочу признаться в любви к человеческому телу. Я люблю этот дом души – такой хрупкий и красивый. Я восхищаюсь процессами, которые происходят в нас с момента зачатия и будут происходить непрерывно, без отдыха и пауз. Нет ничего идеального, любой дом можно усовершенствовать. Но этот дом – теплый, любимый, особенный и единственный, потому что второго такого нет!

Как часто, смотрясь в зеркало, мы бываем недовольны собой? Часто? Со мной это происходит регулярно. Что мне помогает? Знания о том, как работает мой организм. Чувствовать и понимать, чем сегодня недовольны мои гормоны. Начать диалог с самой собой и установить диалог и согласие с самой собой, со своим телом.

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, сколько в нашем организме гормонов? И как каждый из них работает? Думали ли вы когда-нибудь о том, как это влияет на организм – на настроение, внешний вид, поведение и множество других вещей, которые ежедневно определяют качество нашей жизни и хорошее самочувствие? Каждый гормон выполняет только свою функцию. Это связано с особенностями «приемников» – рецепторов клеток, к которым нужно доставить гормоны. Каждый тип клеток имеет определенный тип рецепторов, с помощью которых клетки-адресаты «получают и расшифровывают информацию» от гормона.

Они отвечают за все функции организма: за рост, настроение, обмен веществ, половое влечение, физическую активность, контролируют деятельность иммунной и репродуктивной систем и др.

Думали ли вы когда-нибудь о том, насколько наш неправильный ритм питания, неправильный выбор качества питательных веществ и неправильный рацион влияют на способность нашего организма работать правильно, а также на то, как мы себя чувствуем и как выглядим? Думали ли вы когда-нибудь о том, насколько наши маленькие и большие ежедневные ошибки влияют на наш уровень энергии, настроение, способность справляться со стрессом, здоровье и деятельность мозга, гормональный баланс, качество сна, аппетит, иммунную систему, а также на способность организма правильно себя восстанавливать и защищать от преждевременного старения?

О «Метаморфозе»

Я вместе со своей командой предлагаю образовательно-информационную программу, которая поможет тебе установить диалог со своим телом, узнать его, понять, чего оно хочет, и сделать повседневную жизнь более спокойной и полноценной.
20 шагов, которые помогут узнать себя и обрести равновесие во всем – в настроении, сне, социальной среде, творческом потенциале, работе, теле, силуэте, гормонах, отношениях.
Открытие себя и знакомство с собой в этой программе основаны на женской физиологии и способности слушать и слышать себя. Быть в согласии с собой, со своим телом и окружающим миром.

Лекторы

Акушер, специалист по сохранению фертильности Анна Суханова и специалист по хронопитанию Даце Круминя.

Программа разделена на два больших блока:

1. Гормоны – их значение в организме, какие симптомы возникают при дисбалансе определенных гормонов,
   как их распознать и понять (эстроген, прогестерон, кортизол, группа гормонов щитовидной железы, лептин, мелатонин и др.).
2. Стиль жизни, хронобиология, ритм питания, режим активности и сна. Увеличь ресурсы организма, создай свой уникальный дизайн тела и воплоти его в жизнь!

Реквизиты:
FERTILITY SOUL SIA
Reģ.Nr. 40203191024
A/S „Swedbank”
LV28HABA0551046178788

Отзывы

Начав курс, мы упорядочили режим сна и просыпаемся как по часам. :) Продолжаем следить за своим питанием и понемногу корректировать рацион. Все реже наблюдаем такой обычный для нас прежде симптом, как вздутие живота.

Я научилась прислушиваться к своему телу, делать ритм своих будней более осознанным, согласно полученным в программе рекомендациям изменила несколько ежедневных и пищевых привычек и радуюсь положительным переменам. Все это вызвало желание продолжать процесс самопознания. понимания и совершенствования еще тщательнее, еще индивидуальнее.

Программа очень помогла собраться и не отпускать полученные ранее знания. Я сделала несколько важных для себя открытий, например технология хронопитания, о котором раньше не слышала. Многим другим хорошим вещам я научилась на консультациях Анны, которые в свое время старательно посещала.

Определенно очень много новой информации, которая на самом деле прежде была довольно чуждой. Предоставленная вами информация заставляет посмотреть на разные ситуации (проблемы) с другой стороны, со стороны причины. Эффективность многих вещей, наверное, хочется проверить самостоятельно, так как относительно нескольких аспектов я слышала и другое мнение. Понравилась возможность расширить свои знания о работе гормональной системы и понимание того, насколько в нашем теле все взаимосвязано. А также понравились конкретные рекомендации по поводу того, что и как делать. Очень полезной оказалась информация о гигиене сна и употреблении кофе. :)

Спасибо за предложенную программу! Супер! Мне удалось погрузиться в нее частично, потому что малыш постоянно требует заботы и внимания. Однако я получила много полезной для себя и для семьи информации, например изменила привычки: начала покупать для себя другие продукты, обставила комнату, максимально убрав ненужное освещение ночью, снова начала больше заботиться о себе.

Спасибо, Анна и Даце! Спасибо за столь волшебное и насыщенное полезной информацией время! Если о женской гормональной системе были какие-то познания, то о хронопитании я услышала впервые. Это было так нужно и так интересно! Я с большой радостью ждала каждую лекцию. Придерживаясь рекомендаций и ежедневно выполняя их, я увидела, как изменяются очертания тела, стала меньше уставать, у меня улучшилось настроение!
Спасибо!