Как сказала одна моя ученица: «Я в жизни очень много планировала...» Планируя какое-то дело в своей жизни, мы хотим и соответствующим образом к нему подготовиться. Когда мы ждем гостей, делаем дома уборку. Когда отправляемся в гости – прихорашиваемся. Когда поступаем в университет – учимся. Когда планируем путешествие – копим деньги... На все это требуется какое-то время, чтобы результат оказался таким, как мы хотим. С утра мы чистим зубы, причесываемся, принимаем душ, выбираем чистую одежду. Посещаем стоматолога, парикмахера и время от времени проходим различные обследования, чтобы узнать, все ли в порядке с нашим здоровьем. Фертильность – щедрый подарок, который в наши дни не ценится должным образом. Бытует мистическое представление, что эта система должна работать безупречно. Но, к сожалению, сегодня так происходит не всегда. Профилактика играет огромную роль в области репродуктивного здоровья, равно как и здоровья в целом. И жизнь в согласии со своей фертильностью гораздо более полноценна как в физиологическом, так и в эмоциональном и психологическом плане. Фертильность – это не только инструмент зачатия ребенка, она играет важную роль и в других сферах жизни: в отношениях, работе, принятии решений и творческом развитии. Я помогу вам научиться заботиться о себе, и это стоит того! Я считаю, что о фертильности, так же как о волосах, зубах и коже, необходимо заботиться ежедневно. Чтобы тогда, когда вы будете готовы к рождению ребенка, он оказался в светлой, красивой и ухоженной среде со дня зачатия. Предлагаю своевременно подготовиться к этому прекрасному мероприятию. Во время консультации мы обсудим превентивные меры, которые можно принять именно в вашем конкретном случае, а также изучим возможные риски и разберемся, как их избежать.
Я расскажу:
1. насколько фертилен мужчина и насколько фертильна женщина;
2. какие механизмы нас объединяют и как ими пользоваться;
3. какой образ жизни и какое питание способствуют фертильности;
4. разберемся, что необходимо именно вам.

Можно записаться на очные консультации. Можно также получить консультации дистанционно: Skype, телефон, WhatsApp, электронная почта.

Бесплодие встречается действительно в редких случаях. В большинстве случаев фертильность снижена. А все, что снижено, можно повысить. И это уже надежда... Я считаю, что человеческий организм – единое целое. Репродуктивная сфера тоже не оторвана от всего остального. За время своей практики я убедилась в том, что проблемы в репродуктивной сфере являются индикатором или симптомом того, что где-то в другом месте организма что-то не в порядке, в какой-то другой сфере или системе органов. На репродуктивность могут оказывать влияние три серьезных фактора: внешние обстоятельства, эмоционально-психологическое состояние и общее состояние здоровья. Невероятно, но даже обычный насморк или аллергия может вызвать проблемы в репродуктивной сфере. В моей работе очень важно сотрудничество с другими специалистами. Со специалистом по питанию, психологом, гинекологом, иммунологом, физиотерапевтом и др. Только общими усилиями мы можем обеспечить полноценный уход. Во время консультации мы постараемся выяснить, в чем же заключается именно ваша проблема. И составим индивидуальный план оздоровления.
До встречи!

Можно записаться на очные консультации. Можно также получить консультации дистанционно: Skype, телефон, WhatsApp, электронная почта.

(..) как я уже упоминала ранее, считаю, что человеческий организм является единым целым. Репродуктивная сфера тоже не оторвана от всего остального. За время своей практики я убедилась в том, что проблемы в репродуктивной сфере являются индикатором или симптомом того, что где-то в другом месте организма что-то не в порядке, в какой-то другой сфере или системе органов. На репродуктивность могут оказывать влияние три серьезных фактора: внешние обстоятельства, эмоционально-психологическое состояние и общее состояние здоровья. Невероятно, но даже обычный насморк или аллергия может вызвать проблемы в репродуктивной сфере. Поэтому шаг за шагом я составила план консультации, которая помогает справиться с различными проблемами со здоровьем путем изменения питания, привычек, использования других естественных вещей, которые улучшают качество жизни. В Интернете можно найти огромное количество информации о том, что хорошо и полезно для здоровья и что нужно делать. Сейчас доступны различные «чудо-средства», поставщики которых обещают невероятные вещи. Во время консультации я помогу выяснить потребности именно вашего организма и выбрать подходящие для вас «суперпродукты» и «чудо-средства».
Будем любить себя изнутри, будем красивыми и здоровыми!

Можно записаться на очные консультации. Можно также получить консультации дистанционно: Skype, телефон, WhatsApp, электронная почта.

В свою очередь, знания являются путем к выздоровлению и гармонии с собой и с миром. Эмоциональное состояние женщины сильно зависит от ее гормонального состояния. Нужно понять, как это происходит, и тогда мы сможем считаться с этой ситуацией.
И с физиологической, и с эмоциональной точки зрения женщина является существом, подчиненным циклу.
Пройдем весь цикл!
Цикл начинается в первый день менструации, когда уровень всех гормонов довольно низок и организм отдыхает, готовясь к новому старту. Этот период можно сравнить с зимой. А что делает природа зимой? Спит, отдыхает. Женщине тоже следует спланировать все свои дела так, чтобы отдыха было больше, чем на других этапах цикла. Когда яичники начинают вырабатывать женский гормон эстроген, наступает весна. Понаблюдайте за природой весной: все пробуждается, расцветает, обращает на себя внимание, стремится к романтике, чему-то новому. Женщина расцветает – и волосы, и кожа, и глаза начинают сиять ярче. Женщина открыта и готова к чему-то новому. В этой фазе цикла рекомендуется начинать новые проекты, вообще что-то новое, много коммуницировать с окружающим миром и, разумеется, наслаждаться романтикой. Можно даже сказать так: все, что мужчина вложит в женщину в это время, он получит обратно во второй фазе цикла.
За весной приходит лето – это срок жизни яйцеклетки, всего 24 часа. И потом наступает осень – время, когда женщина начинает делать запасы на зиму, становится более бережливой, уравновешенной, женственной. Это определяет женский гормон прогестерон. И если мужчина был романтичен и внимателен к женщине весной, то осенью она станет золотой, а если весной он не проявлял особой активности, то, возможно, вернувшись домой, встретит недовольное и мелочное существо. Осень бывает разной: есть сентябрь с красивым бабьим летом и есть ноябрь, когда листья уже опали, а снег еще не выпал – полная нагота. По отношению к женщине в этот период можно использовать выражение «все нервные окончания обнажены». Данный период называют также предменструальным синдромом (ПМС). Синдром – медицинский термин, обозначающий совокупность разных симптомов. И он может быть эмоциональным – именно в это время обостряется восприятие, поэтому существующие сложности женщина может воспринимать обостренно и даже трагически.
Недаром в описание консультации я включила так много информации. Приняв себя, мы становимся гораздо красивее. Во время консультации я подробнее расскажу о том, как работает женский организм, что является нормой и когда нужно начать беспокоиться. Мы будем учиться прислушиваться к себе и понимать происходящие процессы. Найдем лучшие для вас дары природы, которые помогут чувствовать себя здоровой и красивой!

Можно записаться на очные консультации. Можно также получить консультации дистанционно: Skype, телефон, WhatsApp, электронная почта.

(..) в современном обществе именно женщины в пременопаузе чаще всего остаются без внимания. Такое ощущение, что женщина больше не может ничего предложить. Красота молодости исчезает. Работодателю женщины в возрасте не нужны, рожать детей она тоже больше не может. Мужчины начинают выбирать дам помоложе, и действительно кажется, что жизнь закончилась. Конечно, в этом много правды, однако ключ ко всему по-прежнему в том, как женщина себя принимает. Если женщина принимала себя во все периоды жизни и полноценно их проживала, то пременопауза станет одним из прекраснейших периодов, который невозможно не заметить. Зрелость, мудрость и возможность начать заботиться и о себе, отражая весь полученный в жизни опыт и передавая его другим. Это как есть фантастический торт, в котором огромное количество слоев и который с каждым кусочком становится все вкуснее. Это как библейский рассказ о свадьбе в Кане: в тот момент, когда вино было выпито, гостям поднесли еще лучшее вино. Это как в притче о 10 невестах, у которых всегда зажжены фонари, потому что они знают, что жених может прийти в любой момент. Пременопауза и менопауза не оторваны от всех тех событий в жизни женщины, которые происходили раньше, все это тесно и неразрывно связано и следует одно из другого. Женщина, которая осознает себя и свой жизненный опыт, излучает особый свет.
1. Если ты испытываешь дискомфорт в собственном теле,
2. если энергии не хватает и ты чувствуешь себя опустошенной,
3. у тебя ухудшилась память и способность концентрироваться,
4. тебе больше не нравится смотреть в зеркало,
5. если мучают приливы,
6. тебе стали безразличны супружеская близость и секс,
7. тебя удивляют частые колебания настроения,
8. ты часто думаешь о том, что жизнь больше никогда не будет такой, как прежде,
то встречаемся на консультации!
Разумеется, мы не становимся моложе, но чувствовать себя хорошо и быть довольной собой можно!

Можно записаться на очные консультации. Можно также получить консультации дистанционно: Skype, телефон, WhatsApp, электронная почта.

О естественном планировании семьи и МРФ читайте на домашней странице auglība.lv. Можно записаться на очные курсы и пройти обучение дистанционно. Если вы все же хотите освоить МРФ в очном порядке, то можете записаться на индивидуальное обучение.

Можно записаться на очные консультации. Можно также получить консультации дистанционно: Skype, телефон, WhatsApp, электронная почта.